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  • ÀÔ·Â : 2025. 05.01(¸ñ) 12:51
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[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÃæºÏ ±«»ê±º±Í³ó±ÍÃÌÇùÀÇȸ ûõ¸éÁöȸ´Â 1ÀÏ, ûõ¸é È­¾ç°è°î ÀÏ¿ø¿¡¼­ ±Í³ó¡¤±ÍÃÌÀΰú Áö¿ªÁֹΠ80¿© ¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®È­ÇÕȰµ¿ ÁÝÅ·¡¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡®ÁÝÅ·¡¯Àº ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Ù¿Í ¿öÅ·(walking)À» °áÇÕÇÑ ¸»·Î, ȯ°æ º¸È£¿Í ¿îµ¿À» µ¿½Ã¿¡ ½ÇõÇϴ Ȱµ¿ÀÌ´Ù.

À̳¯ Âü°¡ÀÚµéÀº È­¾ç°è°îÀ» µû¶ó °ÉÀ¸¸ç ¾²·¹±â¸¦ Áݴ Ȱµ¿À» ÅëÇØ Áö¿ª ȯ°æ °³¼±¿¡ ±â¿©Çϰí, °³ÀÎ °Ç°­µµ ì±â´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

½ÅÁ¤½Ä ÁöȸÀåÀº ¡°½Å·ÏÀÌ Çª¸¥ º½³¯, Áֹεé°ú ÇÔ²² ¹°±æÀ» µû¶ó °È°í ¾²·¹±â¸¦ Áݴ Ȱµ¿ÀÌ ±«»êÀ» ´õ¿í »ì°í ½ÍÀº °íÀåÀ¸·Î ¸¸µé¾î°¡´Â µ¥ º¸ÅÆÀÌ µÈ °Í °°¾Æ º¸¶÷À» ´À³¤´Ù¡±°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.

À̳¯ Çà»ç¿¡´Â ûõ¸é»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ÿ À¾¸é ±Í³ó±ÍÃÌÇùÀÇȸ Áöȸ¿¡¼­µµ 2~3¸í¾¿ Âü¿©ÇØ Áöȸ °£ÀÇ À¯´ë¿Í È­ÇÕÀ» ´ÙÁ³´Ù.

ÇöÀå¿¡¼­´Â ¾î¹Ý½ºÄÉÄ¡, ¹ö½ºÅ· °ø¿¬ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ëÇà»çµµ ÇÔ²² ¿­·Á ±Í³ó±ÍÃÌÀÎÀÇ È°±âÂù ÀÏ»ó°ú Áö¿ª»çȸ Á¤Âø ºÐÀ§±â¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â ±âȸ°¡ µÆ´Ù.

ÇÑÆí, ±«»ê±º±Í³ó±ÍÃÌÇùÀÇȸ´Â ¡®2025³â ±Í³ó±ÍÃÌÀΰú Áö¿ªÁֹΠȭÇÕȰµ¿ Áö¿ø»ç¾÷¡¯ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î °¢ À¾¸é Áöȸº° ¿¬ 2~3ȸÀÇ È­ÇÕȰµ¿À» ¿î¿µÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Áß 1ȸ´Â Ÿ Áöȸ¿Í °øµ¿À¸·Î ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Ù.
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